Por que a Saúde Oral É Importante? 4 Razões!
Quase todos sabem que devem escovar os dentes a cada manhã e noite, passar fio dental diariamente, e visitar o dentista 2 vezes por ano. No entanto, muitas pessoas não seguem esta orientação ou entendem o motivo de a saúde geral ser importante. E acreditam que contanto que não tenham qualquer dor ou sinais óbvios […]
Benefícios do Riso para Saúde
Muitos estão vivendo no limite e não de maneira divertida. Há muita literatura que mostra que americanos atualmente estão mais ou menos vivendo em uma resposta de “luta ou fuga”, por exemplo. De maneira evolucionária, não é o ideal. Luta ou fuga é a resposta de estresse natural humana que permite correr de um tigre […]
Tumor Benigno e Maligno – Quais as Diferenças?
Se recebeu diagnóstico de um tumor, o profissional de saúde vai primeiro determinar se é benigno ou maligno. Os tumores benignos são não cancerígenos. Os tumores malignos são cancerosos. Uma vez que o profissional de saúde sabe se o tumor é benigno ou maligno, vai desenvolver um plano de tratamento. Um tumor é uma massa […]
8 Dicas para Ajustar-se à Aposentadoria
A aposentadoria traz um novo senso de liberdade, mas também vem com desafios e emoções difíceis. É uma mudança na identidade, finanças, relações e como passar o tempo, e é difícil para se ajustar. Provavelmente já pensou muito sobre como vai aproveitar dos anos dourados. Mas há uma boa chance que nunca pensou tanto sobre […]
Os Perigos de Ficar Sentado
Viver um estilo de vida sedentário pode ser perigoso para a saúde. Quanto menos ficar sentado ou deitado durante o dia, melhor as chances para viver uma vida saudável. Se ficar de pé ou se movimentar durante o dia, tem menor risco de morte prematura do que se sentar-se à mesa. Se vive um estilo […]
7 Benefícios ao Beber Água de Rosa, Segundo Especialistas
Rosas não são apenas símbolos de amor ou uma nota em um perfume. E a água de rosa é boa para a pele também. Normalmente, a água de rosa equilibra o pH da pele, hidrata a seca, e combate ferimento devido ao envelhecimento e exposição solar. Há benefícios ao beber a água de rosa, pode […]
6 Passos que as Mulheres Podem Tomar para Melhorar a Saúde para Todas as Idades
Graças aos avanços em andamento na medicina e uma padrão de vida relativamente alto, a maioria as mulheres nos Estados Unidos hoje, por exemplo, pode olhar para viver bem na casa dos 70 ou início dos 80. Mas enquanto possa aproveitar de uma expectativa de vida maior do que a mãe, vó e bisavó, uma […]
Alimentos para Ganhar Peso Rapidamente e com Segurança
Certos tipos de alimento podem ajudar alguém a ganhar peso rapidamente e com segurança. Estes incluem alimentos ricos em carboidratos integrais, gorduras saudáveis, e proteína. Um médico pode recomendar que as pessoas com um peso corporal baixo tentem ganhar peso. A forma mais sustentável para ganhar peso é fazer isso vagarosamente. Métodos de ganho de […]
Maneiras Naturais para Reduzir Ácido Úrico no Corpo
Certas condições de saúde, dieta, e genética podem causar níveis altos de ácido úrico. Evitar álcool e limitar alguns alimentos e bebidas pode ajudar a reduzir níveis. Ácido úrico é um produto residual natural causado pela digestão de alimentos contendo purinas. Purinas são encontradas em níveis altos em alguns alimentos e são formados e quebrados […]