Cuidando da Saúde Mental Durante a Gravidez
A gravidez gera uma mistura de sentimentos, e nem todos são bons. Se estiver com preocupação, não está sozinha. A preocupação é comum, especialmente durante a primeira gravidez da mulher ou uma não planejada. Pode ser até mais difícil se estiver lidando com depressão ou ansiedade. Para a saúde e a do bebê, cuidar de […]
Pneumonia – Causas, Sintomas e Tratamento
Pneumonia é uma infecção causada por bactéria, vírus, ou fungo. E leva para inflamação nos sacos aéreos de um ou ambos os pulmões. Estes sacos, chamados de alvéolos, enchem com fluido ou pus, tornando difícil respirar. A pneumonia viral e bacteriana é contagiosa. Isso quer dizer que podem espalhar de pessoa para pessoa através da […]
Insônia – Causas, Sintomas e Tratamento
Insônia é um distúrbio do sono. Se tiver insônia, encontra dificuldade de adormecer ou permanecer dormindo. A maioria dos australianos, por exemplo, vivencia insônia em algum ponto de suas vidas, e em torno de 1 em 10 pessoas tem ao menos insônia leve em qualquer tempo dado. É mais comum em mulheres e pessoas mais […]
Hepatite A – Causas, Sintomas e Tratamento
Hepatite A é um vírus que causa infecção e inflamação do fígado. E raramente resulta em dano de fígado grave ou morte e não desenvolve doença crônica do fígado. Ao contrário de hepatite B ou C, não leva para doença crônica do fígado, mas pode resultar em perda significativa de rendimento e ausência de trabalho […]
Benefícios da Cenoura para Saúde
Cenouras são um dos vegetais mais fáceis de fazer as crianças comerem, já que são doces, saborosas e têm uma boa textura, especialmente quando assadas. Cenouras têm muito mais do que sabor para oferecer. Muitos podem estar cientes do impacto positivo da cenoura na visão, mas há muitos outros benefícios para este vegetal laranja. Valor […]
Diabetes Tipo 2 – Causas, Sintomas e Tratamento
Mais de 37 milhões de americanos, ou em torno de 1 em 10, têm diabetes, com outros 96 milhões, ou em torno de 1 em 3, tendo pré-diabetes. Quando não controlada adequadamente, diabetes tipo 2 pode levar às complicações de longo prazo que poderiam ser prejudiciais para a saúde. Diabetes tipo 2 é uma condição […]
Benefícios do Feijão para Saúde
Feijão poderia ser um alimento perfeito da natureza. Estas pequenas potências são cheias de vitaminas, minerais e fitoquímicos, segundo pesquisa de 2021 em Nutrients. Mas o que realmente leva para o próximo nível é seu único combo de proteína de planta e fibra. Ao mesmo tempo, feijão contém pouco, se alguma, gordura saturada, e são […]
Benefícios da Rúcula para Saúde
O que é rúcula exatamente, e o que vai na salada de rúcula? Rúcula que tem nome de planta científico Eruca sativa, é por vezes também chamada de agrião italiano entre mais. Um verde folhoso e membro da família Brassica para vegetais crucíferos, que inclui uma variedade de plantas, a pesquisa mostra que tem propriedades […]
Benefícios do Abacate para Saúde
Abacate é muitas vezes visto como apenas outro ingrediente no guacamole, no entanto, é muito mais do que uma adição cremosa verde para a culinária. Esta fruta contém várias vitaminas e minerais, junto com ervas benéficas que oferecem grandes benefícios para o corpo humano. Assim, consumir abacates a cada dia oferece todos os benefícios deste […]