Os remédios caseiros podem melhorar, mas não curar, os sintomas e aparência das varizes. A dor, coceira, inchaço, sangramento, úlceras. As varizes se fazem conhecidas de várias formas, nenhuma delas sendo agradável. Em alguns casos, não tem escolha, as veias devem desaparecer. Mas na maioria dos casos, pode obter ao menos algum alívio com remédios caseiros.
Remédios Caseiros Ajudam?
A única forma de se livrar de varizes é eliminando-as. Os especialistas vasculares usam técnicas como terapia de injeção, terapia a laser, e cirurgia para fechar a veia ou fisicamente remove-la. Aqui estão as boas notícias, em muitos casos, estes tratamentos invasivos não são necessários.
Enquanto não possa se livrar das varizes sem passar por um procedimento, há muitos remédios caseiros que podem ajudar a controlar os sintomas. São apresentadas aqui as 5 formas mais comuns para melhorar a circulação e reduzir o desconforto:
- Meias de compressão.
- Dieta.
- Exercício.
- Levantar as pernas.
- Massagem.
Meias de Compressão
Usar meia de compressão é provavelmente o remédio caseiro mais eficiente para varizes. Elas não deixam as veias dilatarem, o que melhora os sintomas como dor, coceira, especialmente se usar pelo dia todo. Por um longo período, as meias de compressão eram vistas como desagradáveis. Mas a maioria dos fabricantes de meia de compressão médica agora oferece meias de cores interessantes e com padrões bonitos.
O acessório de compressão que precisa vai depender da extensão das varizes. As meias de compressão podem fazer muita diferença, mas não vai perceber os benefícios da compressão a menos que use as de grau médico. Quando em dúvida, perguntar ao médico.
Dieta
Se estiver tentando melhorar a saúde da veia, a dieta é um bom lugar para começar. Especificamente, deseja obter muita fibra, potássio e flavonoides. Há também algumas ervas que podem ajudar a aliviar sintomas. Como com todos os planos alimentares, é importante tentar e obter nutrientes que precisa do alimento, não suplementos.
Flavonóides
Os flavonoides são compostos vegetais que oferecem para muitos alimentos a sua cor. A pesquisa sugere que eles têm uma ampla gama de benefícios, mas é a pesquisa sugerindo que podem ajudar a reduzir pressão arterial que é mais promissor para pessoas com varizes.
Há 4 subtipos diferentes de flavonoides:
- Antocianinas.
- Flavonas.
- Flavonóis.
- Isoflavonas.
O flavonóide mais promissor para controle dos sintomas de varizes é a rutina. É um flavonol encontrado em variedade ampla de alimentos, incluindo chá verde.
Alimentos Ricos em Fibra
Se há uma coisa que provavelmente saiba sobre a fibra, é que ajuda na evacuação. É a razão que as pessoas com varizes são encorajadas a comer dieta rica em fibra. É importante evitar esforçar o corpo inferior quando tem varizes. Isso quer dizer que levantar peso pode não ser o esporte ideal. E também significa que o farelo pode ser um grande amigo. Pode obter fibra de ampla gama de alimentos, incluindo legumes, grãos integrais, frutas e vegetais.
Potássio
Uma dieta rica em potássio pode ajudar a diminuir a pressão arterial, que pode ajudar a aliviar alguns sintomas dolorosos das varizes. Quando escuta a palavra potássio, chances são que o alimento a surgir na mente seja a banana. Mas não deve ser a única fonte. Frutas como toranja e vegetais como cenouras e espinafre fazem bem o trabalho e não são densos em calorias. Apenas não exagerar. Obter muito potássio pode causar fraqueza muscular e problemas cardíacos.
Remédios de Erva
Enquanto mais pesquisa seja necessária, há várias ervas que mostraram promessa no controle das varizes, os sintomas. E são:
- Extrato da semente da castanha da Índia.
- Centelha asiática.
- Extrato da semente de uva.
O que Não Funciona?
Se passar tempo suficiente na internet, encontra alguma orientação estranha sobre saúde. Felizmente, no caso das varizes, o conselho esquisito é apenas isso, não perigoso. Os pacientes tentando remédios caseiros aleatórios online não trazem geralmente preocupação. Contanto que a ação não esteja piorando o problema, pode sempre tentar um remédio caseiro não convencional, desde que também não traga riscos para saúde.
Mas se isso faz das varizes ou ferimento piorar, então parar. Enquanto haja pouco dano em tentar alguns remédios não convencionais, a orientação é ficar longe de dispositivos. Não gastar tanto dinheiro em algo que diz que vai eliminar as varizes porque não vai. Sendo um especialista necessário aqui.
Quando Tratar?
As varizes de algumas pessoas nunca oferecem problema. Outros obtêm alívio que precisam com remédios caseiros. Mas para outras, os remédios caseiros não funcionam suficiente. Como saber que é momento de visitar o médico?
O tratamento é muito recomendado se vivenciar qualquer do seguinte:
- Um episódio de flebite.
- Uma úlcera venosa na perna.
- Sangramento.
- Sintomas como dor, coceira, sensibilidade, que interferem com a vida cotidiana.
- Sofrimento com a aparência da veia.
Porém, com sinceridade, talvez seja melhor conversar sobre tratamento com o médico. Uma conversa não é um compromisso, e entender a condição pode ajudar a reconhecer os sintomas. Talvez a maioria das pessoas não perceba que sua perna incomoda até que elimine as veias, mas depois, percebem que sua perna está mais leve e tem mais energia.
