Ciática é a dor de nevo de um ferimento ou irritação para nervo ciático. Além da dor, pode envolver formigamento ou dormência nas costas ou traseiro que pode também irradiar para baixo na perna. Sintomas mais severos são também possíveis.
O nervo ciático é o nervo mais longo e grosso no corpo. É até 2 cm largo. Apesar de seu nome, não é apenas um nervo. É realmente um pacote de nervos que surgem de 5 raízes de nervo que se ramificam da medula espinhal.
O indivíduo tem 2 nervos ciáticos, um em cada lado do corpo. Cada nervo ciático corre pelo quadril e nádega em um lado. E cada um desce para perna em seu lado do corpo até que alcancem abaixo do joelho. Uma vez ali, eles dividem em outros nervos que conectam com partes mais abaixo, incluindo a perna inferior, pés e dedos dos pés.
Ter ciática significa que pode vivenciar dor leve à severa em qualquer lugar com nervos que conectam ao nervo ciático. Os sintomas podem afetar as costas inferiores, quadril, nádegas ou pernas. Alguns sintomas podem estender para baixo nos pés e dedos dos pés, dependendo dos nervos específicos afetados.
Tipos de Ciática
Há 2 tipos de ciática. Independente do tipo que tiver, os efeitos são os mesmos. Os tipos são:
- Ciática real – Esta é qualquer condição ou ferimento que diretamente afeta o nervo ciático.
- Condições parecidas com ciática – Estas são condições que parecem como ciática, mas acontecem por outras razões relacionadas com o nervo ciático ou nervos que juntam para formar isso.
Os profissionais de saúde tendem a se referir com ambos os tipos como ciática. As diferenças entre eles geralmente apenas importam quando o profissional determina como tratar. A ciática é uma condição muito comum. Em torno de 40% nos Estados Unidos, por exemplo, vivenciam alguma forma de ciática durante sua vida. E raramente acontece antes da idade de 20 anos, a menos que seja relacionado ao ferimento.
Sintomas de Ciática
Os sintomas de ciática podem incluir:
- Dor – A dor de ciática acontece por causa da pressão nos nervos afetados. A maioria das pessoas descreve dor de ciática como queimação ou como um choque elétrico. Esta dor também muitas vezes aperta ou irradia para baixo na perna no lado afetado. A dor comumente acontece com tosse, espirro, dobrando ou levantando as pernas para cima quando deitando sobre as costas.
- Formigamento ou agulhas – Isso é similar à sensação que tem quando uma perna dorme porque sentou com as pernas cruzadas.
- Dormência – É quando não pode sentir sensações sobre a pele nas áreas afetadas das costas ou perna. Acontece porque sinais das costas ou perna estão tendo problema em alcançar o cérebro.
- Fraqueza muscular – É um sintoma mais severo. Significa que os sinais de comando do músculo estão tendo problema em alcançar seus destinos nas costas ou pernas.
- Incontinência urinária ou incontinência fecal – Este é um sintoma muito severo. E significa sinais que controlam a bexiga e intestino não estão alcançando seus destinos.
Causas da Ciática
Ciática pode acontecer por causa de qualquer condição que afeta o nervo ciático. E pode também acontecer por causa de condições afetando qualquer um dos 5 nervos espinhais que juntam para formar o nervo ciático. Condições que podem causar ciática incluem:
- Discos herniados.
- Doença de disco degenerativa.
- Estenose espinhal.
- Estenose foraminal.
- Espondilolistese.
- Osteoartrite.
- Ferimentos.
- Gravidez.
- Tumores, cistos ou outros crescimentos.
- Síndrome do cone medular.
- Síndrome da cauda equina.
Controle e Tratamento
Tratar ciática geralmente envolve tentar reduzir a dor e aumentar a mobilidade. Muitos tratamentos são coisas que pode fazer sozinho. Há várias opções de tratamento se tiver ciática que não desaparecerá ou for mais severa. Cirurgia pode ser uma opção se o caso for severo ou outros tratamentos não ajudam.
Autotratamento
Dependendo da causa, os casos mais leves de ciática geralmente melhoram com autotratamento. A dor que é moderada para severa, com dormência e formigamento ou fraqueza muscular são todos sintomas que precisam de cuidado médico profissional. Não deve tentar tratar sozinho.
Autotratamentos podem incluir:
- Gelo.
- Calor.
- Remédios sem receita.
- Alongamento e atividade.
Se o autotratamento não ajuda após algumas semanas, deve conversar com o profissional de saúde.
Tratamentos Conservadores
Os tratamentos conservadores são um passo do autotratamento. O profissional de saúde pode oferecer estes como opções se o autocuidado não foi útil ou se os sintomas são severos suficientes para precisar de mais cuidado envolvido.
Os tratamentos conservadores podem envolver tratamentos similares para autocuidado, mas com o profissional guiando. Eles podem também envolver o seguinte:
- Remédios de prescrição.
- Fisioterapia.
- Injeções de espinha.
- Terapias alternativas.
Opções de Cirurgia para Ciática
A cirurgia pode ser a melhor opção quando ciática é mais severa. Geralmente, os profissionais não recomendam cirurgia a menos que tenha sintomas que indicam dano no nervo estar acontecendo ou iminente. E podem também recomendar cirurgia se tiver dor severa que impeça de trabalhar ou seguir a rotina, ou se sintomas não melhoram após 6 a 8 semanas de tratamento conservador. As opções de cirurgia para aliviar ciática incluem:
- Discectomia.
- Laminectomia.
