Sinais da Anemia para Ter Atenção
A anemia de deficiência de ferro é geralmente um problema de saúde menor, mas se não tratado por tempo suficiente, se tornar anêmico pode ser ameaça muito grave. Este distúrbio do sangue afeta muitas mulheres pelo mundo, e os números de pessoas anêmicas são alarmantes. Os sintomas de uma pessoa anêmica tendem a ser muito […]
Qual o Significado das Cores Diferentes da Menstruação?
A cor do sangue menstrual da mulher pode indicar diferentes condições de saúde. Por exemplo, sangue laranja ou cinza pode indicar uma infecção vaginal, enquanto sangue marrom escuro ou vermelho pode ser um sinal precoce de gravidez. Durante a menstruação, o corpo solta tecido e sangue do útero através da vagina. Esta descarga de sangue […]
Benefícios do Chá Mate para Saúde
É uma bebida de chá tradicionalmente consumida na América do Sul, onde é chamado por muitas vezes de chá dos deuses. Por seus benefícios para saúde e efeitos estimulantes, a erva mate está se tornando popular pelo mundo todo. Erva mate é especialmente comum na Argentina, Paraguai, Uruguai e sul do Brasil, assim como Síria […]
Benefícios do Cacau para Saúde
Cacau é normalmente encontrado em forma de pó e é feito por processar o grão de cacau, Theobroma cacao L. Outros produtos de grão de cacau incluem manteiga de cacau e licor de cacau, ambos dos quais são usados no processo de fabricação de chocolate. O cacau é a forma pura dos grãos de cacau […]
Exercícios para Saúde dos Ossos
A maioria das pessoas é familiar com muitos dos benefícios do exercício, como melhora da força muscular e resistência, reduzindo o risco para doença cardíaca e acidente vascular encefálico, e prevenindo obesidade. Talvez não tão bem entendida seja a importância da atividade física regular na construção e mantendo os ossos saudáveis. Inatividade causa perda de […]