Doar sangue pode parecer intimidador, mas é um processo fácil que pode ajudar a salvar a vida dos outros. Não há fim para os benefícios de doar sangue para os que precisam. Segundo American Red Cross, uma doação pode salvar tanto quanto 3 vidas, e alguém nos Estados Unidos, por exemplo, precisa de sangue a cada 2 segundos.
E acontece que doar sangue não apenas beneficia quem recebe. Há benefícios para saúde aos doadores, também, no topo dos benefícios que surgem de ajudar os outros.
Benefícios ao Doar Sangue
Doar sangue tem benefícios para saúde física e emocional. Segundo um relatório de Mental Health Foundation, ajudar os outros pode:
- Reduzir o estresse.
- Melhorar o bem-estar emocional.
- Beneficiar a saúde física.
- Ajudar a se livrar dos sentimentos negativos.
- Oferecer um senso de pertencimento e diminuir isolamento.
A pesquisa descobriu mais evidência dos benefícios para saúde que surgem especificamente de doar sangue.
Verificação da Saúde Grátis
Para doar sangue, é demandado passar por exames de saúde. Um membro de equipe treinado realiza esta verificação. E vão verificar pelo:
- Pulso.
- Pressão arterial.
- Temperatura corporal.
- Níveis de hemoglobina.
Este mini-físico grátis pode oferecer excelente visão sobre a própria saúde. E pode efetivamente detectar problemas que poderiam indicar uma condição médica subjacente ou fatores de risco para certas doenças. O sangue é também testado para várias doenças. Estas incluem:
- Hepatite B.
- Hepatite C.
- HIV.
- Vírus do Nilo Ocidental.
- Sífilis.
- Tripanosoma cruzi.
Doar Sangue Reduz o Risco de Doença Cardíaca?
A pesquisa é mista sobre se a doação de sangue realmente reduz o risco de doença cardíaca e ataque cardíaco. Um estudo de 2017 sugere que doações de sangue regulares são associadas com risco maior de doença cardíaca possivelmente devido aos níveis de colesterol desfavoráveis.
No entanto, doar sangue regularmente pode reduzir armazenamentos de ferro, segundo um estudo de 2013. Isso pode diminuir o risco de ataque cardíaco. Os armazenamentos de ferro altos do corpo são considerados a aumentar o risco de ataque cardíaco.
As doações de sangue regulares foram consideradas a reduzir a pressão arterial, mas um estudo de 2017 sugere que estas observações estão enganando e não são uma resposta real fisiológica.
Efeitos Colaterais ao Doar Sangue
A doação de sangue é segura para adultos saudáveis. Não há risco de contrair doença. Equipamento novo e estéril é usado para cada doador. Algumas pessoas podem sentir náusea, tontura, após doar sangue. Se isso acontece, deve apenas durar alguns minutos. Pode deitar-se com os pés para cima até sentir-se melhor.
Pode também vivenciar algum sangramento no local da agulha. Aplicar pressão e levantar o braço por alguns minutos vai geralmente interromper isso. Pode desenvolver um machucado no local. Contatar o centro de doação de sangue se:
- Sentir tontura, ou náusea, após beber, comer e descansar.
- Desenvolver uma colisão saltada ou continuar a sangrar no local da agulha.
- Tiver dor no braço, dormência ou formigamento.
Durante a Doação
Deve se registrar para doar sangue. Isso inclui oferecer identificação, histórico médico, e passar por exame físico rápido. Também vai receber alguma informação sobre doação de sangue para ler. Uma vez que estiver pronto, o procedimento da doação de sangue vai começar.
A doação toda do sangue é o tipo mais comum de doação. É porque oferece mais flexibilidade. Pode ser transferido como sangue total ou separado em células vermelhas, plaquetas, e plasma para diferentes destinatários.
Para procedimento de doação do sangue completo:
- Vai sentar-se em cadeira reclinável. Pode doar o sangue sentado ou deitado.
- Uma área pequena do braço vai ser higienizada. Uma agulha estéril vai então ser inserida.
- Permanecerá sentado ou deitado enquanto meio litro de sangue é retirado. Isso leva de 8 a 10 minutos.
- Quando meio litro de sangue for coletado, um membro da equipe vai remover a agulha e fazer curativo no braço.
Outros tipos de doação incluem:
- Doação de plaquetas.
- Doação de plasma.
- Doação dupla de glóbulos vermelhos.
Estes tipos de doações são realizados usando um processo chamado aférese. Uma máquina de aférese é conectada a ambos os braços. E coleta uma pequena quantidade de sangue e separa os componentes antes de retornar os componentes não usados de volta para a pessoa. Este ciclo é repetido várias vezes ao longo de aproximadamente 2 horas.
Uma vez que a doação estiver completa, vai receber um lanche e bebida e ser capaz de sentar e descansar por 10 ou 15 minutos antes de partir. Se sentir fraqueza ou náusea, vai ser capaz de deitar até sentir-se melhor.
O que Saber Antes de Doar?
Aqui estão algumas coisas importantes para saber antes de doar:
- Precisa ter entre 16 e 69 anos para doar sangue no Brasil.
- Ter boa saúde para doar.
- Precisa oferecer informação sobre condições médicas e quaisquer remédios que estiver tomando. Estes podem afetar a elegibilidade para doar sangue.
- Deve esperar ao menos 8 semanas entre as doações de sangue completo e 16 semanas entre as doações duplas de glóbulos vermelhos.
- Doações de plaquetas podem ser feitas a cada 7 dias, até 24 vezes por ano.
